Len brązowy (siemie lniane) BIO 400 g – BIO RAJ

LEN BRĄZOWY (SIEMIĘ LNIANE) BIO 400 g – BIO RAJ. Ekologiczne nasiona lnu brązowego są doskonałym, zdrowym produktem z wszechstronnym zastosowaniem zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Siemię lniane jest najlepiej przyswajalne po zmieleniu, najlepiej świeżo zmielone przed spożyciem. Zewnętrznie można stosować okłady, kąpiele, maski przygotowane na bazie wywaru z lnu. Len działa ochronnie na żołądek i cały przewód pokarmowy, co jest nieocenione zwłaszcza przy chorobie wrzodowej. Nawilża skórę, przeciwdziała zaparciom, pielęgnuje cerę, pomaga przy zapaleniu oskrzeli, wzmacnia włosy, wykazuje działanie antynowotworowe. Wszystko dzięki zawartości m. in. błonnika, kwasów tłuszczowych Omega -3, lignanów czy kwasu tłuszczowego ALA. Wykazano, że 30 g zmielonego siemienia lnianego przyczynia się do obniżenia wskaźnika BMI, ciśnienia krwi oraz polepszenia profilu lipidowego. Len brązowy wykazuje znacznie wyższe stężenie przeciwutleniaczy i zawiera więcej jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, niż nasiona lnu złotego

SKŁADNIKI
len brązowy (siemię lniane)* 100%.
*certyfikowany składnik ekologiczny

SPOSÓB UŻYCIA

Do spożycia: dodać ok. 1 łyżeczkę siemienia lnianego (najlepiej zmielonego) do koktajlu, musli, placuszków, chleba itp.

Jako maseczka do twarzy:  2 łyżki zmielonego siemienia lnianego, zalać ¼ gorącej wody, odstawić na 15, 20 minut. Tak przygotowany roztwór nakładamy na twarz, dekolt i szyję.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 2569 kJ / 620 kcal
Tłuszcz: 42 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,7 g
Węglowodany: 1,6 g,
w tym cukry: 1,6 g
Białko: 18 g
Sól: 0,08 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.