KASZA GRYCZANA Z WARZYWAMI BEZGLUTENOWA BIO 100 g -SOLIGRANO. Kaszę gryczaną warto włączyć do diety ze względu na wysoką zawartość błonnika, białka, żelaza i magnezu. Jest bogata w witaminy z grupy B takie jak: niacyna, kwas foliowy czy witamina B6. Ponadto zawiera 8 niezbędnych aminokwasów, wspomaga odchudzanie, jest cennym źródłem białka, wzmacnia kości.
SKŁADNIKI
kasza gryczana* (75%), warzywa suszone w zmiennych proporcjach [czosnek*, burak czerwony*, pietruszka*] (25%).
*certyfikowany składnik ekologiczny
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 1433 kJ/ 339 kcal
Tłuszcz: 2,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 63 g
w tym cukry: 9,4 g
Błonnik: 6,1 g
Białko: 13 g
Sól: 0,1 g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Kaszę wsypać do wrzącej osolonej wody (300 ml). Gotować na małym ogniu pod przykryciem 15 minut, mieszając od czasu do czasu. Następnie pozostawić w garnku pod przykryciem na 5 minut.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.